Tipos de fobias

Una fobia es un temor extremadamente intenso e irracional frente a una situación o algo determinado que representa poco o ningún peligro. Es un tipo de trastorno de ansiedad o miedo.

Es frecuente que las personas de diferentes partes del mundo padezcan algún tipo de fobia. Por tanto, se le puede considerar como una de las enfermedades silenciosas similar a las adicciones o a la obesidad.

Tipos de fobias

Fobias Específicas

Tienen en común que aquello que genera miedo es una situación, objeto o ser concreto.
Por ejemplo; fobia a los animales o zoofobia. Son aquellas cuyo estímulo desencadenante es un animal.

Fobias de situación

Aerofobia. Es una de las más frecuentes. Se asocia a ella el hecho de estar en un espacio reducido rodeado de desconocidos; por lo que los niveles de estrés son elevados. No pueden ni pensar en un avión, por ejemplo ya que sus niveles de ansiedad se disparan rápidamente.

Claustrofobia. Es el temor a los espacios cerrados y es uno de los temores más conocidos. Quienes padecen de claustrofobia sienten terror cuando se encuentran en espacios cerrados, como un ascensor o un túnel.

Amaxofobia o miedo a conducir. Es el miedo irracional a manejar. Es una de las fobias más peligrosas, puesto que impide una conducción prudente, poniendo en riesgo su vida y la de los demás. Es una  de las fobias más frecuentes de consulta en psicoterapias.

Fobia social

Es el miedo persistente e irracional ante situaciones sociales, como reuniones o fiestas. Temen ser observados o juzgados por otras personas. Muchas veces comienza en la adolescencia, relacionada con la sobre-protección de los padres.
Agorafobia. Es el temor a los lugares públicos. Al pensar la persona que estará en espacios abiertos, entra el temor. Suelen salir poco y tienen miedo a quedarse solos.
Glosofobia o miedo a hablar en público. Es muy frecuente. Éste puede manifestarse en la infancia y se estima que hasta el 75 % de las personas tienen este miedo en cierto grado.

Fobia escolar

Tiene una gran relevancia por su relación con el rendimiento escolar, pudiendo ser el causante de serios problemas en el aprendizaje. Algunos niños sienten una gran ansiedad al momento de concurrir al colegio por algún aspecto específico del contexto escolar; problemas pasados con otros maestros, con otros niños o temor al rechazo. La mayoría de las personas mejoran con medicación adecuada, psicoterapia o ambas.

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